Inhalar y exhalar automáticamente, decidir no ver aquello que me limita, los traumas pasados y tantos otros ejemplos que nos vuelven inertes a ser quienes queremos ser.
¿Cual es el limite entonces?
Cuando te has desdibujado y sientes que solo habitas tu cuerpo sin saber hacia donde necesita ir tu alma, tu esencia.
¿Como volvernos consientes de que nos hemos perdido?
Sabiendo que hemos recorrido ese camino y aceptando los aprendizajes tan valiosos que nos ha dejado es el inicio de nuestra transformación. Ya no seremos ni aquel que fuimos en un inicio ni solamente este que somos sino la suma de todos resignificándolos en esta nueva mirada en busca de una nueva consciencia, gestionando nuestras emociones, pensamientos y accionar.
Esta nueva consciencia que nos invita a vivir momento a momento atentos a que podemos aprender, valorar y cuidar.
Te invito a reflexionar:
¿En que nivel de consciencia estas?
¿Cuanto tiempo del día permaneces presente disfrutando cada instante?
Agenda una sesión y te acompaño a descubrirte HOY

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